Jak zachęcić seniora do dbania o higienę?
Jak zachęcić seniora do dbania o higienę? Opieka nad podopiecznym to pomoc w codziennym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie i higienę seniora. Bywa, że podopieczny z różnych powodów jest niechętny do wszelkich zabiegów higienicznych. Co wtedy zrobić? Jak zachęcić osobę starszą do kąpieli?
Dlaczego seniorzy niechętnie się kąpią?
Bywa, że seniorzy mają problemy z regularnym myciem i higieną. Przyczyny są różne i nie zawsze jednoznaczne. Warto przyjrzeć się najczęstszym z nich, aby lepiej zrozumieć podłoże problemu podopiecznego.
Demencja osoby starszej
Zdarza się, że przyczyną braku higieny jest demencja osoby starszej. W takim przypadku seniorzy po prostu zapominają o konieczności kąpieli lub po wejściu do łazienki zapominają co mieli tam zrobić.
Brak motywacji
Senior może czuć się przygnębiony i odcięty od społeczności. W takim wypadku jego motywacja i chęci do dbania o to, jak wygląda znacznie spadają.
Wstyd
Kolejnym powodem braków w higienie może być skrępowanie przed rozebraniem się przy innej osobie. Podopieczny może wstydzić wykonywać czynności higienicznych w obecności Opiekunki.
Strach przed upadkiem
Mokra wanna czy prysznic są potencjalnie niebezpiecznymi powierzchniami dla osoby starszej. Nietrudno jest wtedy o poślizgnięcie się czy upadek, szczególnie w przypadku seniorów mających problemy z utrzymaniem równowagi i koordynacją ruchów.
Otępienie zmysłów
Zmysły osób starszych są osłabione. Podopieczny może po prostu nie odczuwać potrzeby kąpieli.
Jak zachęcić podopiecznego do dbania o higienę?
Przede wszystkim Opiekunka powinna zdiagnozować przyczynę niechęci do utrzymywania odpowiedniej higieny u seniora. Dzięki temu będzie jej dużo łatwiej znaleźć rozwiązanie właściwe dla swojego podopiecznego. Niekiedy wystarczy spokojna rozmowa z osobą starszą. W innych przypadkach konieczne będzie zastosowanie innych rozwiązań. Poniżej przedstawiamy rady, które mogą w tym pomóc.
Kąpiel codziennym rytuałem
Wprowadzenie codziennej rutyny pozwala przyzwyczaić seniora do regularnego wykonywania zabiegów higienicznych. Przyzwyczajenie seniora do kąpieli o podobnej godzinie daje mu poczucie bezpieczeństwa, zmniejsza stres i obawy związane z myciem się.
Zabezpieczenie łazienki
Dobrze jest zapewnić podopiecznemu poczucie bezpieczeństwa w łazience. Obecnie dostępne jest wiele akcesoriów ułatwiających kąpiel osoby starszej. Na pewno pomocne będą wszelkiego rodzaju poręcze i uchwyty ułatwiające przemieszczanie się i utrzymanie równowagi. Przydatnymi akcesoriami mogą być również krzesło pod prysznic lub ławka nawannowa. Warto również zaopatrzyć się w nieprzesuwające się dywaniki łazienkowe.
Odpowiednia temperatura w łazience
Kąpiel może kojarzyć się seniorowi z zimnem i dreszczami przy rozbieraniu się. Dlatego warto zadbać o odpowiednią temperaturę w łazience jeszcze przed wejściem do niej. Warto dogrzać pomieszczenie kaloryferem lub dodatkowym grzejnikiem. Na podłodze i w miejscu, gdzie senior siada można ułożyć ręcznik.
Przyjazna atmosfera
W przypadku poczucia wstydu i skrępowania seniora niezwykle istotne jest, aby Opiekunka zapewniła mu przyjazną i miłą atmosferę. Warto zachować spokój i uszanować ewentualne obawy podopiecznego. Kąpiel powinna kojarzyć się czymś przyjemnym, dlatego w rozmowie warto kierować uwagę podopiecznego na przyjemne aspekty. W trakcie kąpieli warto informować seniora o kolejnych wykonywanych czynnościach.
Kosmetyki
Ważne jest również używanie odpowiednich kosmetyków do mycia. Nie mogą one podrażniać skóry seniora, a szampon nie powinien szczypać w oczy. Należy więc wybierać możliwie najłagodniejsze kosmetyki dla wrażliwej skóry seniora. W trakcie kąpieli Opiekunka powinna też dostosować temperaturę wody do oczekiwań podopiecznego.
Aby zobaczyć inne porady dla Opiekunek osób starszych zajrzyj do naszego Poradnika.
