Opieka nad seniorem z cukrzycą

Opieka nad chorym z cukrzycą

 

Opieka nad seniorem z cukrzycą – co musi wiedzieć Opiekunka?

Opieka nad seniorem z cukrzycą – co musi wiedzieć Opiekunka? Cukrzyca jest jedną z najczęstszych chorób, które są powszechne w podeszłym wieku. Dla Opiekunek osób starszych oznacza to, ze niezwykle ważne jest nauczenie się, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby oraz jak dbać o podopiecznego cukrzyka. Ważne jest wprowadzenie pewnych nawyków w życiu codziennym, aby senior mógł cieszyć się jak najwyższą jakością życia.

 

Przyczyny cukrzycy u osób starszych

Wiele osób starszych choruje na cukrzycę z powodu zmian w gospodarce węglowodanowej, wynikających z procesów starzenia. Wpływ na rozwój cukrzycy mają również:

– występowanie innych chorób przewlekłych,

– mała aktywność fizyczna,

– niewłaściwa dieta,

– stres,

– znaczny przyrost tkanki tłuszczowej, szczególne w okolicy brzucha.

 

Jakie są objawy cukrzycy u seniora?

Odpowiednia diagnoza cukrzycy w przypadku seniorów jest często utrudniona dlatego, że objawy cukrzycy u osób starszych są często mylone ze schorzeniami wynikającymi z naturalnych procesów starzenia się. Jednak poniższe sygnały na pewno powinny wzbudzić czujność Opiekunki pod kątem rozpoznania cukrzycy:

– częste oddawanie moczu,

– nawracające infekcje i zakażenia grzybiczne,

– spadek masy ciała,

– zwiększone pragnienie,

– ogólne osłabienie,

– zaburzenia osobowości u podopiecznego,

– problemy z pamięcią i ze wzrokiem,

– bezsenność,

– złe samopoczucie,

– problemy z poruszaniem się.

 

Jak wyleczyć cukrzycę u seniora?

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Można jednak ograniczyć jej skutki, jednak trzeba stale kontrolować i obserwować organizm podopiecznego. Ważna jest też zmiana trybu życia, właściwa dieta oraz ruch na miarę stanu zdrowia seniora. U chorych stosuje się również środki farmakologiczne, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru.

 

Jakie są zalecenia dla seniorów chorych na cukrzycę typu 2?

1. Odpowiednia dieta

Osoby chorujące na cukrzycę typu 2, niezależnie od wieku, powinny w ten sam sposób dbać o prawidłową dietę. W przypadku seniorów zmiana nawyków bywa utrudnionym zadaniem. Zdarza się, że osoby starsze niechętnie zmieniają swoje przyzwyczajenia związane z odżywianiem. Mimo wszystko, Opiekunka powinna postarać się zmodyfikować dietę seniora – jest to zdecydowanie najskuteczniejsza metoda leczenia cukrzycy.

 

Oto główne założenia diety seniora z cukrzycą:

– spożywanie 4-5 posiłków dziennie, o stałych porach,

– przestrzeganie dziennego zapotrzebowania energetycznego oraz konkretnych zaleceń żywieniowych ustalonych przez diabetologa,

– zwracanie uwagi na indeks glikemiczny potraw,

– ograniczenie jedzenia smażonych potraw (za to wskazane są potrawy grillowane, duszone, gotowane, gotowane na parze, duszone),

– ograniczenie spożycia soli i cukru z diety.

 

Podopieczni chorujący na cukrzycę powinni spożywać:

– pieczywo pełnoziarniste,

– płatki owsiane,

– kasze, makaron razowy i ryż brązowy,

– oliwa z oliwek lub olej rzepakowy,

– ryby (łosoś, makrela, tuńczyk, sardynki),

– orzechy, pestki i nasiona,

– drób (kurczak i indyk bez skóry),

– chudą wieprzowinę i wołowinę,

– nabiał, jajka i rośliny strączkowe,

– warzywa (np. pomidory, ogórki, brokuły, rzodkiewki, zielone warzywa liściaste),

– owoce (np. truskawki, jabłka, grejpfruty).

 

Seniorzy z cukrzycą powinni ograniczyć spożycie między innymi:

– białego pieczywa,

– margaryny,

– wędlin,

– miodu,

– pasztetów,

– parówek,

– słodyczy,

– dań gotowych oraz fast foodów,

– alkoholu,

– papierosów.

 

Co to jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny informuje nas o tym, jak szybko wzrasta poziom glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Produkty z niskim IG (poniżej 55) są produktami pożądanymi w planowaniu jadłospisu dla Seniora z cukrzycą.

 

2. Aktywność fizyczna

W zależności od sprawności i stanu zdrowia podopiecznego warto zapewnić mu codzienną dawkę ruchu. Umiarkowana aktywność fizyczna dobrze wpływa między innymi na poziom cukru we krwi, metabolizm i ogólne samopoczucie seniora. Nie można jednak przeciążyć seniora, aby nie doszło do gwałtownego spadku cukru – hipoglikemii (niedocukrzenia).

 

3. Stała obserwacja podopiecznego

Dobrze jeśli Opiekunka będzie regularnie:

– sprawdzać stężenie cukru we krwi seniora,

– pilnować regularnych wizyt seniora u diabetologa (co najmniej 4 razy w roku),

– starać się, aby senior nie przytył,

– regularnie mierzyć podopiecznemu ciśnienie (co najmniej raz na tydzień),

– pilnować regularnego wykonania badań kontrolnych (m.in. badanie moczu na obecność cukru i acetonu),

– pilnować regularności stosowania leków przepisanych przez lekarza (np. insuliny).

 

Aby zobaczyć inne artykuły dla Opiekunek zajrzyj tutaj.

 

Źródła: https://ezdrowie.gov.pl/portal/home/badania-i-dane/zdrowe-dane/raporty/nfz-o-zdrowiu-cukrzyca, https://pacjent.gov.pl/jak-zyc-z-choroba/jak-zyc-z-cukrzyca 

Zapraszamy do kontaktu

Zostaw wiadomość, oddzwonimy do Ciebie

Odzwiedź nas w centrach rekrutacyjnych

Caring Personnel - centra rekrutacyjne
Centrum rekrutacyjne w Toruniu:

ul. Dominikańska 9
87-100 Toruń
(Nowy Arsenał, okolice Starego Miasta)

e-mail: rekrutacja@caringpersonnel.pl
tel: +48 530 843 127

Centrum rekrutacyjne w Sosnowcu:

ul. 3 Maja 7
41-200 Sosnowiec

e-mail: rekrutacja@caringpersonnel.pl
tel: +48 514 403 705

Centrum rekrutacyjne w Skarżysku-Kamiennej:

Legionów 122d pok. 104
26-110 Skarżysko-Kamienn

e-mail: rekrutacja@caringpersonnel.pl
Prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny:
tel: +48 501 710 100

Mobilny punkt rekrutacyjny w Rzeszowie:

Rekrutacja mobilna

e-mail: rekrutacja@caringpersonnel.pl
Prosimy o kontakt telefoniczny:

Zadzwoń lub wyślij sms
Biuro w Warszawie:

Biuro Obsługi Klienta

Wyślij wiadomość email

Formularz kontaktowy

Pola oznaczone * sa wymagane